"Prostě dýchej!" "Starosti to nevyřeší!" Pokud se vám po těchto frázích chce řvát, nejste sami. Dokud jsou lidé naživu, byli nervózní - ale stále existuje způsob, jak jít, pokud jde o úplné pochopení toho, co úzkost znamená v individuálním měřítku. Lidé jsou v posledních letech obecně ochotnější učit se, protože otevřenost kolem duševního zdraví je stále rozšířenější, ale stále existuje několik mýtů, které se dostaly do obecné víry a odmítají ustoupit. Zpochybnění těchto nedorozumění je zásadní - pokud se neustále cítíte úzkostlivě, můžete se cítit jako ...

Proč jsme založili Anxt? Nemůže být žádným překvapením, že 1 ze 6 lidí ve Velké Británii v současné době trpí příznaky úzkosti nebo stresu. Tato statistika byla naší hnací silou za spuštěním Anxtu. Chtěli jsme najít způsob, jak zmírnit denní i noční stres. Spánek je jedním ze základních pilířů pohody, takže jsme věděli, že tomu musíme dávat přednost. Naše dva produkty jsou navrženy tak, aby podporovaly vyrovnanost a současně zdůrazňovaly důležitost věnování si chvilky pro sebe. Chápeme důležitost péče o sebe, ale nerozumíme všem ...